Депрессия...

Хотелось бы знать что влияет на моё состояние, вроде бы ничего не приходит,но такое чувство непонятное... Я стал избегать людей сильнее обычного,мне кажется что мне все врут... Что-то давит меня и мне хочется плакать... Может я и странный, но этот кошмар скоро доведёт меня... Чувствую себя никому не нужным, хотя так и есть...Я очень нервный, вспыльчивый, ранимый как дурак,но я такой какой есть). 

Теги: нет

Все посты ~Oxygen Следующий пост: Издевательство
Следить за темой Не следить за темой Управление подписками

Комментарии (53)

Люблю ананасы
18:27 06.01.20
Если вами описанном состоянии вы находитесь более двух недель подряд, то скорее всего имеете дело с реальной депрессией. Если это так, то прежде всего следует выявить возможные причины, а после посмотреть на возрастные периоды жизни по внутреннему состоянию, таким путём вы проследите цепочку, когда начались изменения, подводящие к текущему положению. Затем рекомендую хорошенько вспомнить свои постоянные качества, которые проявлялись с самого детства и порой выскальзывают и сейчас. Это, скорее всего, есть настоящие (унаследованные) черты. Потом напишите список всех ваших качеств, которые беспокоят вас и сопаставьте их появление с каждым возрастным периодом, кое-что из этого будет регулярным (с самого детства), а кое-что явно приобретённое позже (юношество, молодость). Сложите свои состояния с качествами или эмоциональным состоянием этих временных отрезков, и вы получите практически цельную картину вашей личности и причин того, что привело вас к депрессии. Для этой таблицы должны быть ещё рекомендации, но я не уверена воспользуйтесь ли вы этим способом, поэтому если у вас возникнет желание его попробовать, то напишите мне в ЛС. Проявляйте заботу о себе, так Вы постепенно начнёте любить себя. Любовь - это искренняя забота, помогайте своему телу, психике и они вас полюбят в ответ. Благодарю за внимание.
ŕέή-ŕέή, возможно гормональный сбой (возрастной или щитовидка или ещё что, вопрос к доктору), от того и обиды на пустом месте, и слёзы наворачиваются. Это рушит нервную систему, чем больше рушит тем лучше чувствуется негатив людей. Но вы любите бокс, танцы (надеюсь, не смотреть, а заниматься) - такие всякие прыжки до адекватной усталости и хорошего настроения помогают сбросить напряжение, меньше реагировать какое-то время.
~Oxygen
10:57 16.11.19
Тёма_Гачи, Любовники блин...
МАРТЕНСИТ
03:39 16.11.19
ŕέή-ŕέή, а ещё он всегда первый
~Oxygen
02:06 16.11.19
Сказал человек псих ...
El Zagus
02:05 16.11.19
Кардинал Загр,Хорошо
El Zagus
02:05 16.11.19
Кардинал Загр,Нам пора
~Oxygen
02:05 16.11.19
Кардинал Загр, конечно нет.
El Zagus
02:05 16.11.19
ŕέή-ŕέή,нет, а у вас?
~Oxygen
02:02 16.11.19
Кардинал Загр,У вас раздвоение личности?
El Zagus
02:01 16.11.19
Проблема в другом
~Oxygen
02:01 16.11.19
Кардинал Загр, Ахах,у вас уже разногласия между вами)
El Zagus
02:00 16.11.19
Я не наркоман или алкаш
El Zagus
02:00 16.11.19
Но здорово только мне
El Zagus
02:00 16.11.19
Вернее он здоровый
El Zagus
01:59 16.11.19
ŕέή-ŕέή,Нет, но я веду не очень здоровый образ жизни
~Oxygen
01:37 16.11.19
Кардинал Загр, вы на игле сидите что ли?
El Zagus
00:59 16.11.19
ŕέή-ŕέή,Не советую, кровь то :бип: у меня
El Zagus
00:58 16.11.19
Кардинал Загр,Воздух
El Zagus
00:58 16.11.19
Кардинал Загр,Земля!
El Zagus
00:58 16.11.19
Тёма_Гачи,огонь!
~Oxygen
23:15 15.11.19
Тёма_Гачи, поздно что либо говорить ахах
МАРТЕНСИТ
23:11 15.11.19
я пошутил
МАРТЕНСИТ
23:11 15.11.19
фууу не
МАРТЕНСИТ
23:11 15.11.19
Тёма_Гачи, попа
МАРТЕНСИТ
23:10 15.11.19
ŕέή-ŕέή, ща я тя за :бип: укушу
~Oxygen
22:56 15.11.19
Тёма_Гачи, знаешь что? *укусил за шею*.. буду тебя мучать
МАРТЕНСИТ
22:27 15.11.19
ŕέή-ŕέή, ти шо, вкачал вампиризм. Жди тут, я за арбалетом
~Oxygen
19:54 15.11.19
Кажется я вас обоих покусаю...
МАРТЕНСИТ
18:45 15.11.19
Кардинал Загр, вода, вода. водЫ
El Zagus
18:39 15.11.19
Тёма_Гачи,Я не понимаю ваши букавки
El Zagus
18:39 15.11.19
Тёма_Гачи,Что?
МАРТЕНСИТ
16:36 15.11.19
Тёма_Гачи, ты не гомофобный, а гидрофильный
МАРТЕНСИТ
16:34 15.11.19
ŕέή-ŕέή, нойз мс, гей в кфс
El Zagus
16:31 15.11.19
ŕέή-ŕέή,Вы хотите об этом поговорить?
Депрессия...
Опубликовано: 13.11.19
Комментариев: 53
Пожаловаться на содержание поста
Меню